Die Entstehung und die Ursache und dagegen vorgehen Tipp s .

Zuerst einmal sollte der Bauchumfang reduziert werden. Dies geschieht mitunter durch Fettabbau. Wichtig ist es, dass Du schlank bleibst. Es gibt Hintergründe (Kenntnisse) warum man nicht ganz schlank schafft zu werden. Mitunter werden unter manchen Diäten falsche Tatsachen vorgehalten, die so nicht zutreffend sind. Durch einige Prozesse bekommt man übermäßiges Bauchfett. Mitunter Hauptsächlich ist jedoch die erhöhte Kalorienzufuhr dafür verantwortlich, dass Bauchfett entsteht. Wenn man mehr aufnimmt als man verbraucht wird das Fett angereichert.

Ursprung ist der Speckmantel aber bedeutend als Arterhaltung gedacht aber Evolutionsbedingt sind Fettdepots fehlerhaft angereichert. Normal braucht man es zum überstehen von Hungersnöten. Jedoch hat die Werbebranche und soziale Medien in den neuen Zeiten den Werbemarkt schmackhafter gemacht so dass Fettdepots aus angenommenen gesunden aber tatsächlich ungesunden angefuttert werden.

es gab jedoch eine Kennzeichnungspflicht die einiges verbessern konnte. Das natürliche Fettdepot ist unser Bauch.

bei der Nahrungsenergie die übrig bleiben tut wird bei gutem Energieverbrauch die Depots geleert. Das Bauchfett mitunter Produktion von Fettgewebe Hormonen. Das endokrine Organ. Die Hormone sind mitunter adipokine. Dann ist wichtig der Metabolismus dieser hat Einflüsse auf den Fettstoffwechsel. Hemmen Glukosetransporte. Diese stören auch die Insulinwirkung. der Fettabbau wird sabotiert. Mitunter ging es Stress , Cortisol und Botenstoffe als Ursache des Bauchfett. Cortisol – dick durch den Stress. Stress wird ausgelöst beruflich, privat, Partnerschaftliche Probleme, Trauer, Traumata, selbst gemachten, zu viel Kaffeekonsum, Cortisol entstehen durch Übermaß in den Nebennieren. Normalerweise ist Cortisol ein benötigtes Hormon. Es ist als Schutzschild vor Belastungen und Entzündungen. Es liefert Glukose als Energie zum Gehirn. Weiterhin hat Cortisol Einfluss auf den Blutzucker. Der Fettstoffwechsel wird durch Cortisol beeinflusst. Er mobilisiert den Zucker zudem. Folge ist Umwandlung durch Zucker in Bauchfett. Der Appetit wird angeregt und es tritt ein promptes Sättigungsgefuehl auf .